Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 50.29g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Окей Капуста Брокколи Жареная. Dinner: Лента Грейпфрут, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Show Time Попкорн с Солью, Фундук, Бразильские Орехи, Миндаль, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Гранат, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria20v's Weight History
|