Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 58.86g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ярхлеб Хлеб Био Бездрожевой, Банан, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Яйцо Куриное, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Яблоко, Киви, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|