Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 89.61g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Красная Цена Вафли Сливочные, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Dinner: Trec Nutrition Whey 100, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоко, Красная Цена Абрикос Сушеный, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|