Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 57.60g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка, Яичный Белок, Яичный Желток, Смак Хлеб Бородинский, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Куриные Котлеты в Духовке, De Cecco Fusilli Lunghi Bucati. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Першинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Наталия Джига's Weight History
|