Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 114.25g | Carbs: 78.12g.
Breakfast: Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Global Village Булгур. Dinner: Скумбрия Запеченная, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натасита's Weight History
|