Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 39.33g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Зеленый Чай. Lunch: Голден Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана , Вареное Яйцо, Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Пекинская Капуста. Dinner: Мандарины, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Салат из Капусты и Огурца, Гречневый Суп. Snacks/Other: Голден Яблоко, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя199020's Weight History
|