Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 55.76g | Carbs: 215.02g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Trapeza Семена Чиа Черные, Изюм (без Косточек), Jacobs Intense 3 в 1. Lunch: Жако Зефир, Куриное Филе, Чай Несладкий, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Dinner: АТБ Хлеб Заварной с Луком, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чай Несладкий, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|