Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 145.47g | Carbs: 67.89g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Торт Мокко, Овсяноблины с изолятом, Каждый День Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Котлеты, Омлет с брокколи. Dinner: Творожная запеканка с морковью, Болгарский Перец, Котлеты, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|