Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 57.31g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: RIOBA Карамельный Сироп, Boombar Джем, Гуляш из Говядины, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, RIOBA Карамельный Сироп, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Щи с Мясом. Dinner: Банан, Epica Crispy Фисташки 10,5%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|