Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1892 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 108.74g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Мои Лаваш, Брест Литовск Сыр Голландский. Lunch: Мои Печень Индейки в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Гост Пломбир, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Картофель Отварной, Чир. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostenkomarina1506's Weight History
|