Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2087 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 75.38g | Carbs: 215.85g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Молочный Суп. Lunch: Салат Оливье, Ржаной Хлеб. Dinner: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Ржаной Хлеб, Салат Оливье, Салат Оливье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|