angel_tim's Journal, 19 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
62.8 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2020:
2227 kcal Fat: 93.43g | Prot: 119.98g | Carbs: 211.79g.   Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Миндаль, Печеное Яблоко, Курага, Чернослив, Приготовленная Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Куриное Филе, Хлеб Черный. Lunch: Вино, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Хлеб, Куриное Филе, Сыр Российский, Торт, Суп с Фрикадельками, Фасоль Белая, Плов с Говядиной. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Шоколад. more...
Losing 2.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


angel_tim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.