Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 112.11g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яйцо, Barilla Спагетти #5, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Продукты XXII Века Киноа Белая, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein. Snacks/Other: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|