Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 64.76g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Пермский Мясокомбинат Сервелат Подмосковный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Свекла Вареная, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Prosto Крупа Булгур. Dinner: Гуляш из Свинины, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Витапром Пища Богов, Вкуснотеево Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|