Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 110.44g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Danone Творог Мягкий 0%, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|