Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 55.64g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Чай, Bounty Шоколадный Батончик, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Желен Колбаса Сливочная, Щелковохлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Семь Печей Хлеб Деревенский с Семечками, Борщ с Курицей. Dinner: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домашкино Творог 5%, Чай, Желен Колбаса Сливочная, Семь Печей Хлеб Деревенский с Семечками. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|