Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 90.62g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: McDonald's Пирожок с Вишней , McDonald's Макмаффин с Яйцом и Свининой. Lunch: На Здоровье Йогурт Яблоко и Сельдерей. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Corona Пиво, Киви, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynova111111's Weight History
|