Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
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59.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2020:
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1672 kcal
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Fat: 101.17g | Prot: 89.18g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Julian Bakery 프로그래놀라 피넛버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 모닝빵, 커클랜드 발사믹드레싱, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 리코타 치즈, 피코크 단호박스프. Dinner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 청경채, 염통, 팽이버섯, 삼겹살, 사골곰탕 (500ml), 대파, 다진 마늘, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 라드 (돼지기름), 양파, 가지, 부추, 고추가루, 간장. Snacks/Other: 군고구마. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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