Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 90.16g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Изюм, Творог 9%, Сметана. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 9%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Морковь на Пару, Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|