Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
88 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 66.50g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Кофемания Окрошка на Кефире, Чай с Сахаром. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Лента Винегрет Классический, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Простой Йогурт, Активия Йогурт. Snacks/Other: Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerokk97's Weight History
|