Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 63.51g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Baltasis Pyragas Чёрный Хлеб (Ajeru Duona), Сало, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Чай с Лимоном и Сахаром, Сушеная Клюква, Вареное Яйцо. Lunch: Piatnica Сметана 18% Польская, Судак Отварной. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Хлебцы Чёрные с Семечками, Dolce Albero Бельгийский Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|