Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 73.12g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Киприно Сыр Советский. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Филе Куриного Бедра по-Французски. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Филе Куриного Бедра по-Французски, Пиканта Икра из Кабачков, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Snacks/Other: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Киприно Сыр Советский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|