|
yes, weer wat eraf! komende dagen flink opletten, dan vijf dagen vastelaovend (gezonde soepen, gerechten al in vriezer) dus tijdens t feesten ga ik goed los. tussendoor zoveel mogelijk gezonde tussendoortjes ;)
na vastelaovend weer n week flink opletten (vasten) .... op naar 84 kilo (zomer)
|
89.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|