Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 70.84g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Ярче, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная запеканка. Lunch: СладКо Конфеты Метелица, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sup s fasolyu i kopchenoctyami. Dinner: KDV Fino De Aroma Шоколад 65%, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Булгур (Вареный), Творожная запеканка. Snacks/Other: Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|