Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 83.01g | Carbs: 69.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фисташки, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Кубаночка Кабачковая Икра, Семга Отварная. Dinner: Чай, Кубаночка Кабачковая Икра , Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|