Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 135.09g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Берёзка Сыр Сметанковый, Настин Сластин 7 Семян, Настин Сластин Тызюмка и Тызюмчик, Здорово Слайсы. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному, Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Beerka Горбуша Вяленая, Чудо Сырок Кокосовый, Рафинад, Сормовская Кондитерская Фабрика Батончик Арахисовый Драйв, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|