chmonchik's Journal, 18 Feb 20

Первый день диеты прошёл легко, неинвазивная липосакция - интересно звучит, ждём дальнейшего прогресса и легкого процесса

114.4 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 37.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

732 kcal

Fat: 25.09g | Prot: 88.82g | Carbs: 41.76g.   Breakfast: Вода с Лимоном, Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Lunch: Травяной Чай, Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Dinner: Вода с Лимоном, Избенка Масло Топленое "Гхи", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Атлантическая Треска, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha, Огурец. more...

3153 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 45 minutes, Resting - 23 hours and 15 minutes. more...