Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 40.96g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Магнит Манго, Магнит Сыр Российский 50%, Myllyn Paras Овсяная Каша, Жареное Яйцо без Жира, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Ricola Леденцы, ВкусВилл Хурма Сушеная, Магнит Манго. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gl.an.va98's Weight History
|