Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
109.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 84.99g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Голден Яблоко , Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Молодой Зеленый Лук, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|