|
Бесит этот стоящий на месте вес уже... но сегодня Кд. Может через пару дней сдвинется вес сразу на пару кило?😏
|
88.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 130.37g | Carbs: 180.53g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Брест Литовск Сливочное Масло, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Пятерочка Хурма, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, От Палыча Вареники с Творогом. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Редис, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Пятерочка Банан, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|