Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 50.76g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Огурецы Сладкого Рассола, Яичный Омлет, Подлива, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Верес Огурцы Острые Маринованные , Омлет или Яичница. Snacks/Other: Красные Яблоки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|