Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 35.83g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Twix Имбирное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Котлета Рыбная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рассольник. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
federicabosco's Weight History
|