Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 124.55g | Carbs: 267.83g.
Breakfast: Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Песочная Малиновая Корзинка. , Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Банан, Jardin Кофе Молотый. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Jardin Кофе Молотый, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Зеленый Лук, Barilla Макароны Отварные, Макфа Спагетти Томатные, Макфа Макароны Шпинатные, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|