Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
4010 kcal
|
Fat: 196.37g | Prot: 194.43g | Carbs: 385.46g.
Breakfast: Клементины, Грецкие Орехи, Творог 9%, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Сливочное Масло, Гречка, Ашан Гуляш из Телятины. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ашан Гуляш из Телятины. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Dulano Хамон, Сильпо Сало, Хлеб Бородинский, Макарун, ВкусВилл Манго Сушеное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|