Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 60.77g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Финик, Кофе Эспрессо, Авокадо, Яйцо Всмятку, Алан Колбаса Вареная Детская, Лаваш, Сыр Бри, Своя Линия Оливки Черные без Косточки. Lunch: АТБ Банан. Dinner: Финик, Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Бульон, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Лук, Паштет из Куриной Печени, Хлебец. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_7ko's Weight History
|