Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
113.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 75.98g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Активия Йогурт, Голубика. Lunch: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Хлеб Бородинский, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Курага, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Яйцо Всмятку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ашан Киви, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|