Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 83.38g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Кета, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Черемушки Хлеб Зерновик, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Dinner: Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лев Голицын Шампанское Брют, Лев Голицын Шампанское Брют, Фландерр Салат Чука . Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|