Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 73.09g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кофе, Огородников Икра Кабачковая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Миндаль Котлета из Индейки. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Уха. Dinner: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Кофе, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичница. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicr8200's Weight History
|