Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 92.51g | Carbs: 191.72g.
Breakfast: Milida Масло Сладкосливочное 82%, Roshen Шоколад Чёрный Пористый , Хлеб, Landmark Колбаса Милано, Американо. Lunch: Хлеб, Roshen Шоколад Чёрный Пористый , Landmark Колбаса Милано, Соевый Соус, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла, Плов из Булгура. Dinner: Crunchy Батончик Мюсли, Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Американо, ООО Рашан Сладость Сахарная,, Суджук Сладкий с Соком Граната,, . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|