Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 29.99g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Махеевъ Джем Красная Смородина, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Сытная Площадь Пирог Творожный с Клубникой , Красное Яблоко, Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|