Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 66.60g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Ашан Киви, Гречка Отварная, Хек Жареный. Lunch: Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Гарнец Крахмал Картофельный, Творог 5%, Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Морковь, Капуста, Пятерочка Свекла. Snacks/Other: Магнит Банан, Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|