Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1992 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 118.92g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Natures Sunshine Products Нутом Берн , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Ле Хрустье Сушки с Ароматом Ванили, Чай с Сахаром, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|