Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 64.14g | Carbs: 202.23g.
Breakfast: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Dinner: Kozel Пиво, Колбаса Докторская, Зерница Сушки Челночок, Виноград, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|