Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 90.54g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами. Lunch: Хохланд Сыр Креметте, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлеб Черный, Брокколи на Пару, Треска Отварная. Snacks/Other: Край Курая Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Край Курая Кефир 1%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiy2010's Weight History
|