Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 82.11g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Виктория Камбала Жареная, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Кофе с Молоком, Ермолино Котлеты Деревенские, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Краснобор Мышечный Желудок Индейки. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареная Камбала (в Панировке), Кукурузная Каша. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яблочное Варенье. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.e21's Weight History
|