Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 88.96g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Яблоко Семеринка, Банан. Dinner: Grow Food Плов с Говядиной, Борщ с Говядиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Дайкон, Глобус Стебель Сельдерея, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|