Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 46.93g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Щи с Мясом. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Boombar Джем, RIOBA Карамельный Сироп, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|