Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 117.22g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Миндаль, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Danone Творог Мягкий 5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|