Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 142.45g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: Дымов Индейка Копчёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Станем Друзьями Авокадо, Жареное Яйцо, NL International Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Пекинская Капуста, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Филе Куриное, Икра Грибная, Сыр Лёгкий. Dinner: Дайкон, Хортекс Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Котлеты Минтаевские. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Энерджи Про Протеин, Энерджи Про Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|