Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 10.49g | Prot: 39.46g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Здравушка Биокефир 1%, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Здравушка Биокефир 1%, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Здравушка Биокефир 1%, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna_sheleh's Weight History
|